玄米
brown rice
生命力を持つ玄米

は、身体に必要な栄養素のほとんどがバランス良く含まれています。
ビタミンB群・ミネラル・食物繊維を豊富に含み、便秘解消や老廃物を排出するなど
身体の中からきれいになります。

野菜
vegetables
野菜は低エネルギー

で主要な栄養素が少なく、ビタミンやミネラルなど微量栄養素を
豊富に含みます。栄養過剰になっている食生活のバランスをとり、身体の機能を
調節してくれます。

大豆
soybean
大豆は良質の植物性たんぱく質

で体内で利用されやすいです。 カルシウムやその他
ミネラル、ビタミンB群やビタミンEなどを豊富に含み、骨粗しょう症予防・老化防止・
血中コレステロールの低下作用・肥満の改善効果などがあるとされています。

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